临睡前洗澡不利于健康

临睡前洗澡不利于健康，因为洗澡后身体温度会升高，影响睡眠质量。晚上洗澡容易引发湿气侵入体内，不利于身体健康。建议在白天适当时间洗澡，保持身体清爽，有助于身体健康和良好睡眠。...

阅读全文 貌芳瓷脂 6432 次浏览 2025-01-08 娱乐生活